步驟/方法：
在日常的飲食中特別要注意的問題就是均衡膳食，寶寶的飲食一定要均衡，千萬別讓寶寶偏食，五穀雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內的纖維素，促進胃腸蠕動，通暢排便。
平時排便時要訓練寶寶養成定時排便的好習慣。寶寶差不多3個月的時候，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。只有養成了定時牌匾的習慣，那麼就會減少便祕的發生了。
寶寶在日常生活的運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動量。對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或適當揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裏。
在用藥方面一定要引用適合便祕寶寶的口服藥，這樣才不會對寶寶的腸道產生刺激從而導致便祕的發生。在用藥前可以諮詢醫生具體的用藥及用量。這樣會極大的減少藥物方面對新生兒便祕的影響。
平時給寶寶沐浴的時候可以嘗試一下甘油栓法，將手洗乾淨，然後將圓錐形甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶，而後輕輕按壓，儘量多待片刻，以使甘油栓充分融化後再排便。這樣有助於更好的排便哦。
