有什麼土方法可以治療便祕

1、蜂蜜治便祕，取蜂蜜100毫升，早晨空腹服用可以潤腸通便，治療便祕。

2、鹹菜食用油治療便祕，取鹹菜食用油各適量，將鹹菜削成細條，沾食用油塞入肛門內，欲便時取出可以潤腸導滯，適用於治療便祕。

3、地瓜葉治療便祕，取地瓜葉250克，食油，鹽各少許，將地瓜葉洗淨晾乾切斷用油煸炒，加鹽調味後服用，每日兩次分服，可以温中潤腸，治療便祕。