得了便祕該如何治療呢

我有一個同事常年都有便祕的症狀，每天都有蹲廁的習慣，而且大便過程非常痛苦，基本上每次便完都渾身無力。於是他讓我陪他去醫院做一次系統的治療。經過大夫的檢查，確定我的同事是患有痔瘡，這是有便祕引起的，於是建議他先解決痔瘡的問題，再調理便祕。經過三個多月的調理，終於康復。在此分享一下他的就醫經驗。

步驟/方法：

首先要解決痔瘡的問題，鑑於他的外痔非常嚴重，大夫建議他做手術，直接切除外痔，手術非常簡單，而且治療效果也非常好，基本上沒留下太大的傷痕，而且術後一切生活工作都沒受影響。

大夫還給他開了一些中藥，內服和外敷的都有，內服的藥物有番瀉葉、生白朮、當歸、制首烏等等一些潤腸通便和促進腸動力的藥物。外敷的藥物主要是苦蔘、黃柏等等，主要還是治療痔瘡，防治痔瘡復發。

而且這三個月以來，大夫要求他改變自己的飲食習慣和排便習慣，多吃水果蔬菜、粗糧含有膳食纖維和維生素豐富的食物，儘量避免吃辛辣生冷的食物比如辣椒、大葱、蒜等。每天堅持定時排便。