炒銀耳蒜薹肉的正宗做法，炒銀耳蒜薹肉怎樣做才好吃的 食材 主料 銀耳 150克 豬瘦肉 100克 青紅椒 3根 輔料 油 適量 鹽 適量 郫縣豆瓣醬 1大勺 葱 適量 料酒 少許 生抽 少許 澱粉 少許 姜 適量 步驟 1.銀耳提前一晚浸泡，充分泡發。 2.泡發的銀
這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。
材料
蒜薹：300克;豬肉：300克; 尖椒: 1個;紅尖椒: 2個; 姜：5克;老抽：5毫升;食鹽：2克;花生油：2湯匙;生粉：5克;
西紅柿蒜薹炒肉絲一塊做能吃。 做法如下： 材料 主料：豬瘦肉、蒜薹 、西紅柿 調料：菜籽油、雞精、料酒、鹽、薑片、郫縣豆瓣、花椒、白糖、生抽、澱粉、雞精 做法 1、豬瘦肉洗淨打片切絲，肉絲裝盤後加少量鹽、生抽、料酒和澱粉攪勻待用。 2、
蒜薹炒肉絲的做法
焯出來的蒜薹更加的翠綠，而且焯過水的蒜薹，在炒的時候也會更快入味。炒蒜薹方法如下： 準備材料：蒜薹 200g、老抽 少許、雞精 少許、蒜 少許、葱 少許、花椒粉 少許。 1、第一步食材準備好，放一旁備用。 2、鍋中放油，水和鹽，拌勻加熱。 3、
準備好所有材料
主料 蒜薹 適量 豬肉 適量 輔料 油 適量 鹽 適量 葱 半根 料酒 少許 生薑 適量 花椒粉 適量 醬油（老抽） 少許 雞精 少許 步驟 1.先把豬肉切片，放入碗裏，加點料酒，醬油，鹽醃一會。把葱切成葱花，姜切末。 2.把蒜薹切成條狀，放入盤子裏備用
將肉洗乾淨，切成肉絲
蒜薹炒羊肉的做法如下： 用料 蒜薹 250克羊肉 50克醬油 適量料酒 適量鹽 適量姜 五小片花椒 七八粒幹辣椒 1個葱白 適量茴香 一小片孜然粉 一點點蒜薹炒羊肉的具體做法如下： 步驟1.羊肉切絲，葱白、乾紅辣椒、蒜薹切段。 步驟2. 開火冷鍋下油，
肉絲中放入三片生薑、兩勺老抽、適量生粉
主料 蒜薹 適量 豬肉 適量 輔料 油 適量 鹽 適量 葱 半根 料酒 少許 生薑 適量 花椒粉 適量 醬油（老抽） 少許 雞精 少許 步驟 1.先把豬肉切片，放入碗裏，加點料酒，醬油，鹽醃一會。把葱切成葱花，姜切末。 2.把蒜薹切成條狀，放入盤子裏備用
將肉絲和材料攪拌均勻，醃製10分鐘
1.備土豆，豬肉，蒜薹。 2.肉切片，土豆切丁，蒜薹切段。 3.切好的蒜薹加鹽入味，置片刻。 4.熱鍋熱油，放進豬肉炒勻。 5.再放進土豆丁加鹽炒勻。 6.再放進醃過的蒜薹炒勻。 7.將蒜台和土豆炒熟，放點點清水燒開，調入味精即可出鍋。 8.裝盤。
將蒜薹洗淨，切成一寸左右長的小段（醃製肉的時候，處理蒜薹和青紅辣椒）
1.蒜薹清洗乾淨切斷，熟肉切片。 2.葱姜切絲。 3.炒鍋預熱放入食用油。 4.加入葱姜爆香。 5.加入熟肉翻炒一下。 6.加入蒜薹翻炒均勻。 7.加入生抽翻炒 8.加入味極鮮 9.出鍋前加入鹽翻炒均勻就可以了。
切好青紅辣椒
食材 主料蒜薹150克熟肉3塊輔料食用油適量葱1段姜2片生抽1匙味極鮮1匙鹽適量 步驟 熟肉炒蒜薹的做法步驟11.蒜薹清洗乾淨切斷，熟肉切片。 熟肉炒蒜薹的做法步驟22.葱姜切絲。 熟肉炒蒜薹的做法步驟33.炒鍋預熱放入食用油。 熟肉炒蒜薹的做法步驟
鍋燒熱，放入油，燒熱
食材 主料雞腿1只蒜薹400g輔料油適量鹽適量白砂糖1茶匙味極鮮1湯匙姜蒜適量 步驟 蒜薹炒雞肉的做法步驟11.雞腿一隻，洗乾淨。 蒜薹炒雞肉的做法步驟22.然後把骨頭拆出來，雞肉切成小塊。 蒜薹炒雞肉的做法步驟33.放入碗內，加入適量的姜蒜。 蒜
下入肉絲
將肉絲滑熟
把滑熟的肉絲盛出備用
主料 蒜薹 250g 肉絲 200g 輔料 青紅辣椒 30g 生粉 適量 生薑 20g 老抽 適量 食鹽 適量 步驟 1.準備好所有材料。 2.將肉洗乾淨，切成肉絲。 3.肉絲中放入三片生薑、兩勺老抽、適量生粉。 4.將肉絲和材料攪拌均勻，醃製10分鐘。 5.將蒜薹洗淨，切
鍋內底油燒熱，放入蒜薹
步驟 1.先把豬肉切片，放入碗裏，加點料酒，醬油，鹽醃一會。把葱切成葱花，姜切末。 2.把蒜薹切成條狀，放入盤子裏備用。 3.在平底鍋中倒少許油，放入葱姜爆香，再把豬肉倒進去翻炒一會，放鹽跟花椒粉後，把蒜薹倒進去，繼續翻炒，放入雞精，出鍋
加入適量的食鹽，翻炒
步驟 酥肉炒蒜薹的做法步驟11.食材準備好！ 酥肉炒蒜薹的做法步驟22.油熱，放入蒜片！ 酥肉炒蒜薹的做法步驟33.蒜薹放入！ 酥肉炒蒜薹的做法步驟44.酥肉放入！ 酥肉炒蒜薹的做法步驟55.放入鹽，醬油， 酥肉炒蒜薹的做法步驟66.分次加入少量的水
再加入適量的水，煮片刻
主料：腰梅肉 蒜薹 輔料：生薑 澱粉 調料：鹽 生抽 老抽 料酒 香醋 辣醬 1、蒜薹掐掉尾部洗淨，尾兜那裏喜歡的可以留下，切長段備用。 2、腰梅肉切成比蒜薹略細的絲，用生抽、老抽、料酒、澱粉和數滴香醋醃製20分鐘，可以加兩片姜去腥。 3、鍋中
待水差不多收幹了，放入肉絲和青紅尖椒翻炒即可
食材 主料蒜薹300g豬頭肉200g輔料油適量鹽適量小花椒適量姜適量 2.步驟 蒜薹炒豬頭肉的做法步驟11.蒜薹。 蒜薹炒豬頭肉的做法步驟22.豬頭肉。 蒜薹炒豬頭肉的做法步驟33.蒜台去除兩頭，洗淨，切段。 蒜薹炒豬頭肉的做法步驟44.豬頭肉切片。 蒜薹
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蒜薹炒肉蓋澆面做法大全
主料
蒜薹
適量
豬肉
適量
輔料
油
適量
鹽
適量
葱
半根百
料酒
少許
生薑
適量
花椒粉
適量
醬油（老抽）
少許
雞精
少許
步驟
1.先把豬肉切片，放入度碗裏，加點料酒，醬油，鹽醃一會。把葱切成葱花，姜切末。
2.把蒜薹切成條狀，放入盤子裏備用。
3.在平知底鍋中倒少許油，放入葱姜爆香，再把豬肉倒進道去翻炒一會，放鹽跟花椒粉後，把蒜薹倒進去，繼續翻炒，放入雞精，出鍋
土豆蒜薹炒肉的做法，土豆蒜薹炒肉怎麼做好吃
1.備土豆，豬肉，蒜薹。
2.肉切來片，土豆切丁，蒜薹切段。源
3.切好的蒜薹加鹽入味，置片刻。
4.熱鍋熱油，放進豬肉炒勻。
5.再放進土豆丁加鹽炒勻。
6.再放進醃過的蒜薹炒勻。
7.將蒜台百和土度豆炒熟，放點點清水燒開，調入味精即可出鍋。
8.裝盤。
簡單版蒜薹炒肉怎麼做好吃又簡單，做法圖解分享，好想
食材明細
蒜薹知
一把
豬肉
一塊
醬油
適量
料酒
適量
油
適量
鹽
適量
甜麪醬
一勺
鹹鮮
口味
炒
工藝
十分鐘
耗時
普通
難度
蒜薹炒肉的做法步驟
蒜薹炒肉的做法步驟：1 1肉切條，放適量醬油料酒醃製10分鐘。道
蒜薹炒肉的做法步驟：2 2蒜薹洗淨切段。
蒜薹炒肉的做法步驟：3 3鍋內放適量油，油熱後，放肉翻炒。
蒜薹炒肉的做法步驟：4 4肉炒至變色，放一勺甜麪醬炒勻。
蒜薹炒肉的做法步驟：5 5加蒜薹，翻炒，瀝少許水，加適量鹽，翻炒均勻即可。
小竅門
放了甜麪醬，所以放鹽的時候要少放~~
熟肉炒蒜薹的做法，熟肉炒蒜薹怎麼做好吃，熟肉
1.蒜薹清洗乾淨切斷，熟肉切片。
2.葱姜切絲。
3.炒鍋預熱放入食用油。
4.加入葱姜爆香。
5.加入熟肉翻炒一下。
6.加入蒜薹翻炒均勻。
7.加入生抽翻炒
8.加入味極鮮
9.出鍋前加入鹽翻炒均勻就可以了。
蒜薹炒牛肉的做法？
材料牛裏脊肉，蒜薹1把，紅椒1個
蒜薹炒牛柳的做法
步驟1：牛肉選裏脊肉比較嫩，超市或菜場有切好的裏脊肉賣。買回來的牛裏脊肉用料酒，醬油，黑胡椒粉，澱粉，少許油來用手抓勻。可多抓一會，讓調味料被裏脊肉充分吸收，放置醃製30分鐘這樣。
步驟2：蒜薹洗淨切成3釐米左右的段；紅椒洗淨去蒂切絲。
步驟3：鍋中底油，油熱加入薑絲熗鍋，然後倒入牛脊肉滑炒。要大火迅速翻炒牛裏脊肉，再如入適量自的醬油上個色，大火翻炒60秒這樣就可以盛起待用，不能炒太長時間哦。
步驟4：鍋洗乾淨再次倒入適量的底油，油熱倒入蒜薹和紅椒絲大火翻炒30秒這樣，然後加入待用的牛裏脊肉，調入少許鹽翻炒均勻即可。
材料牛肉裏脊肉300克、蒜薹250克、小米椒5根、紅蘿蔔半根、洋葱半個、陳皮半個、料酒、生抽、豆粉、少許豆瓣、花椒、鹽、味精
蒜薹炒牛肉的做法
1、牛肉洗淨，切1.5釐米長的顆粒，加料酒、豆粉、生抽、碼味。
2、蒜薹、紅蘿蔔、洋葱都切成1.5釐米長的段。zd小米椒切圈，陳皮切絲。
3、熱油鍋下牛肉大火炒熟，放入豆瓣少許、花椒、紅蘿蔔、洋葱、陳皮、小米椒、蒜薹炒均勻，下鹽，味精即可。
