地菜吃了會不會便祕 - 地菜吃了會便祕嗎

1、地菜吃了一般不會便祕。

2、薺菜含有較多的粗纖維、膳食纖維成分，食用後可增加大便中的含水量，促進腸胃蠕動，有很好的潤腸通便作用，可改善便祕症狀，而且薺菜性寒，具有一定的滑利性，一般吃多了可能會導致腹瀉，不會引起便祕，如吃多薺菜伴有便祕現象，需就醫檢查診治，可能和腸胃疾病有關，應儘快對症治療。