材料/工具
火罐火
背部穴位減肥
適用穴位：
脾俞穴：發散脾胃之熱。現代常用於治療胃潰瘍、胃炎、胃痙攣、神經性嘔吐、腸炎等。配中脘、三陰交、足三裏主治嘔吐；配胃俞、中脘、章門、足三裏、關元俞主治泄瀉；配腎俞、三陰交主治消渴。
三焦俞穴：主治腸鳴，腹脹，嘔吐，泄瀉，痢疾，水腫，腰背強痛。將全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外。
腹部穴位減肥
適用穴位：
中脘穴：主治噁心、治療燒心、噯氣、治療慢性肝炎、治療慢性胃炎、胃痛，輔助消化等。聚集及傳導水液和脂肪。
大橫穴：用於治療氣血瘀滯化熱引起的便祕、腸癰、以及虛寒洞泄、着涼腹痛、體虛多汗。有除濕散結、理氣健脾、通調腸胃的作用。通腹去脂，調理脾胃。
關元穴：有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。多用於泌尿、生殖系統疾患。募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
下肢穴位減肥
適用範圍：
血海穴：主治婦科病，血熱性皮膚病，膝股內側痛。可用於減肥，清血利濕。
足三裏穴：主治胃腸病證，下肢痿痺，神志病，外科疾患，虛勞諸證。通經活絡、補中益氣。
方法
以上穴位，均可使用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每週2～3次。
