方法
位置:位於人體手拇指本節(第一掌指關節)後凹陷處,約當第一掌骨中點橈側,赤白肉際處。
作用:清熱利咽,止咳平喘,通經活絡。
注:日常用兩手對搓,或用另一隻手的拇指按壓魚際,感覺痠痛時,再稍稍堅持一會兒,能增強肺功能,從而改善容易感冒者的體質狀況,提高其抵禦外邪的能力,有益保持身體健康。
方法
位置:位於人體手拇指本節(第一掌指關節)後凹陷處,約當第一掌骨中點橈側,赤白肉際處。
作用:清熱利咽,止咳平喘,通經活絡。
注:日常用兩手對搓,或用另一隻手的拇指按壓魚際,感覺痠痛時,再稍稍堅持一會兒,能增強肺功能,從而改善容易感冒者的體質狀況,提高其抵禦外邪的能力,有益保持身體健康。