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奧爾良雞丁拌飯的製作方法

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奧爾良雞丁拌飯的靈感來源於街邊賣的奧爾良烤肉桶飯,味之院小編把醃製的雞丁加生菜炒熟,加上米飯拌着吃,甜鮮,微辣,瞬間食慾大增,多吃也不會膩。你也試試吧?

工具/材料

雞胸肉 500g、生菜 適量、米飯 適量、味之院奧爾良醃料 35g、澱粉 30g、雞精 適量、清水 適量、油 適量

操作方法

雞脯肉一塊洗乾淨,切丁,放入大一點的容器中。

雞丁中加入35g味之院奧爾良醃料和35g水。

用手抓揉10分鐘,讓雞丁充分吸收入味。

再放入30g澱粉抓勻,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏2小時以上。

生菜切小段備用。

鍋中放適量的油,等油熱後倒入醃好的雞丁用中火翻炒。

奧爾良雞丁拌飯的製作方法

雞脯肉很容易熟,倒入小半杯的清水,炒3-4分鐘就熟了。

這時加入切好的生菜,翻炒幾下。

當生菜變軟時,加少許的雞精即可盛出。這些兩個人吃還有剩餘。

準備一碗米飯,盛上炒好的雞丁加一些湯汁就可以開飯啦。

TAG標籤:#雞丁 #奧爾良 #