步驟/方法:
寶寶出現排便困難時,可在手指上塗些植物油,在寶寶周圍輕輕按摩一會兒或用棉棒浸油脂插入,保持2-3分鐘,即可幫助排便。1周以上不排便,刺激無效時可用開塞露通便。以上措施不要經常使用,防止抑制寶寶的排便反射而形成依賴。為了預防寶寶出現便祕,平時應給寶寶多飲水,並且定時把孩子,養成定時排便的習慣。同時還可以適當的應用腸道益生菌比如媽咪愛、金雙歧等來調節腸道菌羣,也可以緩解便祕
多喝水,喝些蜂蜜水,也可以買些水果常給孩子吃吃,吃些火龍果,蘋果這些易於排便的水果,不過吃香蕉最好,香蕉是涼性食物,上廁所痛或者是真的上火了的話可以吃香蕉適當的緩減的。便祕也是可以適當吃一點來改善的。但是不要過量就好。
可以幫助孩子多運動,有助於消化,或者適當輕柔孩子的腹部,幫助腸胃的蠕動,鼓勵孩子多活動,增強參與排便肌肉的肌力;養成每天定時排便的習慣,也是預防便祕的重要途徑。