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下面我們就來詳細説説:
西蘭花是蔬菜皇后。
因為西蘭花所藴含的維生素C是番茄的好幾倍。西藍花含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等,尤其是維生素C含量豐富。
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