1、材料：蒸熟南瓜泥100克，麪粉200克，麪粉220克，酵母粉2克，牛奶120克，酵母粉2克。
2、分別將南瓜麪糰和白麪團的材料混合，揉成光滑有彈性的麪糰，進行基礎發酵。
3、麪糰發酵成原麪糰2倍大，完成基礎發酵。
4、將發好的麪糰移出到案板上，揉搓成為光滑沒有氣泡的麪糰，擀成長片。
5、2個麪糰分別擀成同樣大小的長方形疊在一起。
6、面塊每隔1cm用刀切開，切斷，一條扭成麻花，再三條扭成一個麻花狀，然後打個單結，兩端收口壓到麪糰底下。
7、整好型的花捲饅頭放涼水蒸鍋，(在不鏽鋼蒸屜上事先薄薄抹一層食用油就可以防止饅頭沾住，還省事，不用洗紗布了)繼續靜置鬆弛約20分鐘左右。
8、開火，看到上汽後，轉中火蒸20分鐘左右。
9、關火後靜置3分鐘再慢慢掀開鍋蓋取出花捲饅頭。
