女生月經不調怎麼辦呢 - 咳咳

不知道月經週期40天算不算月經不調呢，大學之前，偶月經週期一直都是40天左右，從來沒有放在心上，上了大學以後，月經變得沒有周期了，最短的時候中間隔了18天，最長的時候到兩個多月了，那時候人害羞，這些女孩子的問題一直都不想去看醫生，偶然的，跟閨蜜説到這個問題，她説之前的時候她也是這樣的然後去看了一位老中醫，現在已經完全正常了，最後在她的勸説下我也去了。

步驟/方法：

首先呢，就是扎針，不過有些女孩子可能比較害怕的，但是都是為了治病，其實也不是很疼，腰部鍼灸，每週三次，每次呢偶都是下午過去的。扎針主要是以任脈的腹部穴及足三陰經下肢穴為主的。

其次呢就是一些中醫的湯藥，當然偶是不知道湯藥裏面都有什麼成分了，這個大概喝了有一個月吧，另外呢醫生還説月經不調是由於內分泌失調氣血瘀滯造成的，讓偶月經期間多吃一些温性水果大紅棗之類的東西調理。

另外呢還要多喝紅糖水，中藥的益母草顆粒是活血化瘀的，也可以代替紅糖水飲用。來月經期間呢要特別注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激。注意休息、加強營養，增強體質，避免劇烈的情緒波動，保持心情愉快，絕對禁止性生活。