一笑和咳漱就遺尿如何治療呢

遺尿是指無意識的漏尿行為，除了晚上會出現尿牀的行為之外，還會出現白天漏尿的行為，典型的有：抬重物、便祕用力、大笑、咳嗽以及其他劇烈運動，通常會有少量尿液漏出，使人尷尬。遺尿的原因通常可以分為兩種：第一種是尿肌的異常收縮。第二種是胖過括約肌活力下降。治療應該從這兩個方面入手，可以通過有意識的訓練或者藥物治療，達到改善症狀的目的。

步驟/方法：

遺尿的原因：第一個是尿肌的異常收縮。這通常是大腦皮層發育延遲，不能抑制脊髓排尿中樞導致的，容易引起尿牀或白天遺尿的現象。第二個是膀胱括約肌活力下降。這通常是泌尿系統感染導致的，例如膀胱炎，括約肌無法保持收縮狀態，導致尿液漏出，形成遺尿。

物理療法：主要是提高自主控制能力和膀胱括約肌的活力。可以通過短時間的憋尿、中斷尿、提肛運動等進行鍛鍊。例如當尿意來臨時，不要立刻小便，要可以憋十秒鐘，在排尿過程中，要進行中斷，十秒之後再繼續排尿。平時要做一些提肛運動，即收縮肌肉，這樣有利於增強括約肌的活力。

藥物療法：如果有泌尿感染的情況，要儘快治療，以免引起其他併發症。可以採用麻黃素、去氨加壓素等進行治療，但一般不建議採用藥物治療，因為副作用難以控制。另外，還可以利用鍼灸、按摩等手段進行治療，效果也不錯。