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脆皮雞飯的烹飪技巧

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脆皮雞飯的烹飪技巧

1、用料:

雞胸肉適量、雞蛋適量、麪包糠適量、黃瓜適量、泰式甜辣醬適量、料酒1勺、生抽1勺、鹽5克、白胡椒粉少許、五香粉少許。

2、做法:

(1)一塊雞胸肉洗淨,橫向剖成的兩片,用鬆肉錘或刀背錘打使其肉質鬆軟(不要太大力,以免肉質變薄影響口感),黃瓜洗淨切絲備用。

(2)片好的雞胸肉加1勺料酒、1勺生抽,和少許鹽、白胡椒粉、五香粉拌勻,醃製15分鐘後取出,均勻裹層面粉,再放入打散的蛋液中浸濕,最後裹一層面包糠,備用。

(3)起鍋燒油至8分熱,先放入1塊裹好粉的雞胸肉,轉中火,炸的過程中需適當翻面。炸至金黃後撈出濾油,撈出渣屑再放入另一塊,避免後炸的雞胸肉表面焦黑。

(4)戴上手套,將炸好的雞胸肉趁熱撕成小塊。

(5)鋪在熱乎的米飯上,配點黃瓜絲,擠上泰式甜辣醬,脆皮雞飯完成。

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