步驟/方法：
如果懷孕早期，這時腹中的胎兒較不穩定，所以在此時，一定不要進行夫妻生活，以免負重胎兒受到猛烈的撞擊，破壞腹中胎兒的正常生理環境，所以此時，一定要忍耐，不可強行性生活。如果難受可自行解決。
到了懷孕中期，腹中胎盤已經形成，妊娠較穩定，早孕反應也過去了，孕婦的也有可能增加，這時可以適度地過性生活。根據國內外的研究表明，孕中期適度地進行性生活，有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。但是在性生活過程中避免壓倒孕婦肚子，頻率也不要過快。每週1-2次為宜。
進行夫妻生活時可採取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢，但要注意不要壓迫腹部，體位可採用前側體位，側卧體位、前坐體位或後背體位。一定要注意的是，丈夫不要刺激孕婦乳頭，避免孕婦興奮，孕婦也要要注意自身調節，不要過度興奮，以免誘發流產。
