1、主料:雞胸肉400克、食用油適量 黑胡椒粉適量 鹽半茶勺 生抽10毫升 澱粉少許
2、胸肉煎着超好吃。
3、洗乾淨雞胸肉。
4、切成片備用。
5、放黑胡椒粉,生抽少許,鹽少許,澱粉醃製十分鐘。
6、烤鍋刷油,放入雞胸肉。
7、煎到一面金黃翻面繼續煎。
8、煎雞胸肉煎好裝盤。
1、主料:雞胸肉400克、食用油適量 黑胡椒粉適量 鹽半茶勺 生抽10毫升 澱粉少許
2、胸肉煎着超好吃。
3、洗乾淨雞胸肉。
4、切成片備用。
5、放黑胡椒粉,生抽少許,鹽少許,澱粉醃製十分鐘。
6、烤鍋刷油,放入雞胸肉。
7、煎到一面金黃翻面繼續煎。
8、煎雞胸肉煎好裝盤。