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醬燜魚頭如何做怎麼做醬燜魚頭

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1、主料:草魚頭2個、胡蘿蔔1根、山藥一根、洋葱半個。

醬燜魚頭如何做怎麼做醬燜魚頭

2、配料:大葱半根、生薑一塊、大蒜10瓣、豆瓣醬1調羹、米酒半碗、老抽、白糖、鹽、雞精、胡椒粉適量。

3、魚頭洗淨,每個魚頭用刀劈成6塊。

4、山藥、胡蘿蔔去皮切成滾刀塊,洋葱且大塊,大葱切段,生薑切片。

5、砂鍋內先放入洋葱和部分胡蘿蔔、蒜瓣墊底,再放入魚頭塊。

6、炒鍋放油,油温升至5成熱時,放入大葱段、蒜瓣、胡蘿蔔煸炒至葱蒜表面微黃,放入豆瓣醬炒香,加水、米酒、老抽、白糖、鹽、雞精、胡椒粉調勻,炒鍋內所有材料倒入砂鍋內,再將山藥塊也放入砂鍋,砂鍋放在爐火上燒開,加蓋轉小火燜制20—30分鐘即可。

TAG標籤:#做醬 #魚頭 #