1、涼拌手撕豇豆。
2、食材：豇豆300克，幹辣椒5個，乾花椒少許，生抽適量，大蒜三瓣，涼開水適量，米醋少許，油適量，蠔油少許。
3、鍋里加入足量水燒開，加入少許鹽和油，放入清理乾淨的豇豆煮四五分鐘至豇豆熟。
4、撈出豇豆放入涼開水中。
5、將豇豆撕開。
6、將幹辣椒放入鍋裏煮幾分鐘，這樣會去掉辣椒的生辣味道，吃起來不容易上火，也不會太辣，但依然有辣椒的香味。
7、將煮過的辣椒切成小段，加入蒜末、花椒，另起鍋燒將油燒到微微冒煙，將熱油淋入，然後加入一勺生抽、四勺涼開水，少許蠔油和少許米醋，拌勻成調味汁。調味汁的口味也根據個人的口味來進行調整。因為生抽、米醋和蠔油裏含鹽，所以不用額外加鹽。
8、淋入調味汁即可。
