方法1:卷大玉米煎餅
1、確保你的玉米粉圓餅足夠大,能包住餡。一個經驗法則是,它至少要比你放的餡大兩倍。這樣你就可以對半摺疊玉米粉圓餅,將餡包住,並且能讓玉米粉圓餅的兩端合起來。
2、把一些水分加到玉米粉圓餅裏去。這一步是必要的。温暖、潮濕的環境可以使玉米粉圓餅變柔軟,包起來更容易些。為了讓温暖的水分進入玉米粉圓餅裏,可以嘗試以下任何一個方法:將玉米粉圓餅放在大的帕尼尼(意大利一種傳統三明治)下面,中火加熱20-30秒。
將玉米粉圓餅放在一個碟子裏,並放進微波爐,高火加熱30秒。
用蒸汽鍋來熱蒸玉米煎餅。
3、小心地將玉米煎餅的餡放進玉米粉圓餅的中心。你可能早就想好了你要放什麼,但是如果沒有想好,你可以參考以下例子:豆子(黑豆、油豆、花斑豆等)
米(白米、棕米,或者"西班牙"米)
肉(牛肉卷、烤肉、雞肉等)
芝士
生菜
薩爾薩(紅的,即酸辣醬,或者綠的,即樹番茄薩爾薩)
酸奶
鱷梨醬
4、將前後兩邊對摺起來,並快速地將玉米粉圓餅提到空中。確保玉米煎餅的餡還在玉米粉圓餅裏面。將它再放回去,打開。
5、將圓餅的左邊折起來,蓋在餡上面,朝中間折。
6、將圓餅的後邊也朝中間折起來,蓋在餡上。圓餅的兩邊可能不會重合在一起。在你摺疊圓餅的兩邊到中間的時候,不要太用力地拉扯兩邊。這樣會讓圓餅破裂,那樣在你將餅放到嘴裏之前,餡就會掉出來了。
7、用單手或雙手將圓餅的上面那層,捲起來蓋住玉米煎餅餡。 在這一步,你應該將所有的玉米煎餅餡折向你的身體這邊,折到玉米煎餅的中間。
8、從你身體這邊開始往外折,將玉米煎餅向前卷。這能讓玉米煎餅捲成一個圓柱形。如果可以的話,讓玉米煎餅壓着最後一點點邊壓一兩分鐘;這樣可以幫助壓斷圓餅的邊邊,並讓它們粘在一起。
9、用箔紙將玉米煎餅包起來。這樣做可以達到三個效果:能絕熱,給玉米煎餅保温;使玉米煎餅更緊湊;給吃玉米煎餅的人提供一個保持玉米煎餅完整的工具。
方法2:卷小玉米煎餅
1、把一些水分弄到玉米粉圓餅裏。再次強調,這是必要的一步。你可以微波玉米粉圓餅,也可以蒸,或者將它放在三明治下面,來獲取必須的熱量和水分。選擇最適合你的一個。
2、小心地將玉米煎餅餡放進玉米粉圓餅中間,當心不要加得太多。加稍微少一點的玉米煎餅餡到玉米粉圓餅中間。
3、將玉米粉圓餅的左右兩邊折向中間。你可以通過餅的兩邊能否重合,以及餡的多少,來判斷何時應該停止。
4、抓住玉米粉圓餅的底部,並將它向上折起,蓋住玉米煎餅餡。這一步跟卷大玉米煎餅時很像。
5、繼續卷玉米粉圓餅,直到它變成一個經典的圓柱形。你的小玉米煎餅此時就卷好了。
6、用箔紙將玉米煎餅捲起來。這能夠絕熱,來保持玉米煎餅的温度;能讓玉米煎餅更緊湊;還能給吃玉米煎餅的人提供一個保持玉米煎餅完整的工具。