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步驟/方法:
大皰性類天皰瘡患者要吃“三高一低”:“三高”是指高蛋白(燕麥、豬心)、高熱量(蜂蜜、動植物油)、高維生素(新鮮蔬菜),“一低”是指低鹽食物。
不能吃的同樣有“三發”:發熱(姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等)、發風 (蝦、蟹、鵝、雞蛋等)、發動血(海椒、胡椒等)
總而言之,就是要吃清淡但是高營養的食物,例如清蒸魚就是很不錯的選擇,特別適合晚餐吃。當然,適當的體育運動也是必不可少的。
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