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步驟/方法:
首先不要喝酒,因為酒精會對身體內的前列腺增生很有很刺激。飲酒會使前列腺充血導致腸胃不暢。白酒刺激最大,其次黃酒、啤酒和葡萄酒都有影響。所以不宜飲酒。
其次在平時飲食中辛辣食物要少吃。因為辣椒、咖喱、芥末、胡椒等刺激性食物會對患者的前列腺充血、身體濕熱加重,會導致病情的加重。
最後要多吃水果。因為很多水果中富含對人體前列腺增生症狀有效的維生素和營養物質。還可以吃一些粗糧、大豆製品和蜂蜜等可以保持人體糞便通暢。可以有效調節前列腺症狀。
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