步驟/方法:
首先,無論在家中、聚會、婚宴等場合儘量不要喝酒,酒精對身體有麻醉作用。酒精會麻醉大腦神經,從而使人神智模糊。大多數患者的酒精肝是可以治療的,最關鍵的還是讓患者戒酒,這是身體恢復將抗最根本,也是最快的途徑。
其次,酒精肝患者儘量少食用脂肪含量高的食物,飲食過程中脂質含量高,更容易形成脂肪肝和肝纖維化。食物的烹飪儘量使用植物油,嚴格把控食物含脂肪來那個的標準,這也是酒精肝患者必須注意的問題。
最後,酒精肝患者宜吃高蛋白食物,多吃膳食纖維,補充足夠的維生素。例如:大豆、核桃堅果、蝦皮等食物。不能飲酒、不能吃辛辣食物。多吃新鮮的水果和和蔬菜,以增強營養,增加抵抗力。