步驟/方法:
第一飲食一定要有規律,而且吃的家禽肉一定要煮熟了,H7N9禽流感的病毒在100度以上的情況下是可以完全殺死的,半生不熟的肉和蛋類的一定不要吃。
平時一定要注意勤洗手,而且要洗乾淨,最好不要留指甲,其實指甲裏是最容易藏細菌的,所以一定要保持良好的衞生習慣。
室內一定要注意通風,而且儘量保持良好的居住環境,不要太潮濕了,通風的時間最好是10-13個小時為好。卧室的東西也要勤洗,勤換。
一旦發現身邊有人發燒或者出現感冒的情況,一定要先送去醫院檢查,尤其是高燒低燒不退的人,小孩更是要特別注意了。