H7N10禽流感平時不宜吃什麼

現在我們的生活環境一直在改變，生活水平是提高了，可能環境變化了就容易產生一些流感的情況，對於H7N9型禽流感可能大家也都不陌生了，這是全球首次發現的新亞型流感病毒，尚未納入我國法定報告傳染病監測報告系統，並且也尚未有疫苗推出。被該病毒感染均在早期出現發熱等症狀。一般來説這種病毒的潛伏期是一個禮拜，剛開始的時候很容易被忽略，那麼出現H7N10禽流感平時不宜吃什麼呢？小編和大家分享一下吧。

步驟/方法：

首先不管是已經患上H7N10禽流感還是想要預防這種流感的人，日常多多吃點維生素C含量高的食物是非常合適的，維生素C可以提高免疫力，尤其是呼吸系統的免疫力，它對疫情有一定的幫助。

H7N10禽流感其實在季節交替的時候更容易出現，所以如果有出門遠足或者踏青的，要注意避開鳥類棲息地，更要多注意個人衞生，吃飯之前一定要吸收，避免用手直接觸碰食物哦。

預防H7N10禽流感大家居住的室內得多注意通分換氣，保持室內空氣流通，注意換洗的衣服也要及時清理，不要留髒衣服過夜，日常中的食物也要避免一些生冷的東西，吃的食物要煮透哦。