歡迎來到知科普!
>
步驟/方法:
富含膳食纖維的食物。 如米、燕麥、麥片、玉米麪等。因為這些食物富含無機鹽、維生素和膳食纖維,而膳食纖維可以降低血糖,對糖尿病患者有很大的幫助。
富含蛋白質的食物。一般是大豆和其他的豆製品為宜,因為其既富含蛋白質,而又不含膽固醇,故有降脂的作用。
能降低血糖的食物。 如苦瓜、香菇、柚子、南瓜等,以上食物對降低血糖有很好的功效,是糖尿病患者的理想食物。
蜂膠。因為蜂膠不含糖,而且還有降低血糖和預防併發症的功效。
圖文推薦
相關文章