胃寒者不宜吃什麼食物？

因為各人的體質不同，所以有些人是胃寒的。在日常生活中，胃寒的人吃了寒涼的食物時胃就會疼痛。那那些食物是不適宜胃寒的人吃的呢？以下是我的個人經驗：

步驟/方法：

苦瓜。苦瓜又稱“涼瓜”，其性寒涼，胃寒者食用會吐瀉腹痛。

柿子。其屬寒性，胃寒者不宜食用。而且柿子會導致胃消化不良，容易傷胃。

西瓜。 眾所周知，西瓜是解暑的最佳水果，其性大涼，能清胃火。因此胃寒者不宜食用西瓜。

梨。梨是涼性水果，胃寒者不宜多吃，否則會因胃寒而導致胃痛。