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木瓜、酸奶能夠有效預防婦科炎症,還能改善腸道菌羣,預防腸道感染,提高人體免疫力。
花菜、豆腐,含有大量抗癌酶,而且還能夠降低女性更年期的潮熱反應,改善更年期症狀,開心度過更年期。
紅薯,紅薯富含纖維、鉀、鐵等營養成份,不僅有預防衰老的作用,還能夠有效預防婦科腫瘤。
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