步驟/方法:
話説,鞋舒服不舒服只有腳知道,平時我們在買鞋的時候一定要稍微買大一碼的,而且儘量要挑下午腳發漲的時候去買,這樣買到的鞋子穿着的時候會寬鬆一些,不會對腳造成擠壓。
再提示一條大家不太注意的現象,很多人穿鞋子的時候都不墊鞋墊,有些人甚至連襪子都不穿。這樣的話腳與鞋直接的接觸,特別容易誘發雞眼、加重病情。希望大家習慣墊鞋墊,並且建議能買手工製作的布鞋墊,幫助減少摩擦。
在我們挑選鞋子的時候,鞋底的柔軟度也是一個非常重要的因素。好的鞋子底部柔軟度非常的高,即使走再長的路也不會覺得咯腳,疼痛感也會很小,所以一雙好的鞋子對自己的腿非常的重要。