夏季鼻炎怎麼辦？

天氣炎熱，你是否還在因為鼻炎而煩惱呢？呼吸不暢快，無法去遊玩？導致心情不舒服？不要害怕，現在我們就一起探討如何有效地解決鼻炎吧，一起在這美好的季節瘋狂吧!

步驟/方法：

減輕鼻炎的有效方法是適當的按摩哦，適當的按摩鼻子也會有效的減輕鼻炎呢，找到適當的穴位可以抑制鼻炎。

不要再風大的時候出去，不要做太劇烈的運動，會導致呼吸不暢通的，還要保持一個好心情，不要太壓抑自己了。

多喝茶水，家裏也種植一些有利於治療鼻炎的綠色植物，多聞聞清新的草藥，保持環空氣的通風與清潔也很重要。