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步驟/方法:
食物方面一定要注意的,不要吃太刺激性的食物,太辣的太冷的太酸等都不要吃,不要因為一時的貪吃而引發胃痛哦~
一日三餐要規律,不要餓一頓的飽一頓,這樣長期下來,你的胃會受不了的,所以要算好吃飯時間呢。
不要長期服用胃藥,靠藥品來維持胃痛,這樣時間久了就離不開藥品了,而且藥吃多了對身體不好哦,要多吃水果蔬菜,和維生素,這樣有助於修復胃哦~
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