步驟/方法:
第一,洗澡的時候該注意洗澡的順序哦,這個是很有必要的呢,沐浴應有序進行,先洗臉,再洗頭,然後洗澡。這樣是最有效的順序,顛倒了,細菌的清潔可能不會很理想哦。
第二,吃完飯不要馬上洗澡哦,飽餐後洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,如果經常這樣子做,可能以後胃會受傷的哦。
第三,大家要注意,如果夏天很熱,流一身汗,最好不要馬上用冷水洗澡哦,冷水洗澡會肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應儘量避免。女孩子更要注意。
步驟/方法:
第一,洗澡的時候該注意洗澡的順序哦,這個是很有必要的呢,沐浴應有序進行,先洗臉,再洗頭,然後洗澡。這樣是最有效的順序,顛倒了,細菌的清潔可能不會很理想哦。
第二,吃完飯不要馬上洗澡哦,飽餐後洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,如果經常這樣子做,可能以後胃會受傷的哦。
第三,大家要注意,如果夏天很熱,流一身汗,最好不要馬上用冷水洗澡哦,冷水洗澡會肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應儘量避免。女孩子更要注意。