步驟/方法:
第一,久坐是會引起痔瘡的,這對痔瘡患者也是很不利的,所以患者是比較忌諱久坐的,辦公室一族一定要注意,不能久坐,最好是工作一個半小時,起來走動,十分鐘,另外如果可以的話,自己坐的椅子最好放個透氣的墊子,比較舒服的,這樣對痔瘡康復也有好處。
第二,很多人都認為痔瘡患者應該多吃些粗糧,幫助排便,消化等,但是,粗糧是不能一次性吃太多,一定要粗細糧搭配好哦,患者應多食粗纖維的蔬菜、水果。如:空心菜、菜心、青瓜、苦瓜、大蕉、雪梨、葡萄、西瓜等,這些食物對痔瘡康復有很好的幫助。
第三,生活一定要規律,儘量不要熬夜,熬夜上火對痔瘡的復發有直接的影響,所以患者要注意,另外,因為季節交替或者是其他的天氣問題,對痔瘡也有影響的,所以患者平時的衣物,尤其是褲子一定不能穿太緊的,下身一定要穿得舒服,最好選擇棉質的內褲哦。