夏天游泳該注意的事情

夏天是個游泳的高峯季節，游泳也是好處多多，但是怎麼多人都去游泳池游泳，那該注意的事情也是得注意的，上次有個人在游泳池差點出了問題，後面游泳池的管理人員就貼了一些宣傳的東西在告示上面，都是一些游泳時該注意的事情，那下面我就和大家轉述一下吧。

步驟/方法：

第一，游泳時一定要在正規的游泳池裏面游泳，避免那些野外的湖泊，還有無人的海邊，這些地方最容易出現各種問題了，到時沒人可以幫忙是很糟糕的事情，所以大家一定要注意。

第二，在游泳時如果遇到抽筋的情況，一定要把身體儘量上浮，吧臉露出來，要保證呼吸，實在自己沒辦法自救，一定要及時呼救旁邊的人，協助自己脱離危險。

第三，游泳時間一定不要太長，因為人體的體力是有限的，一定要保證自己力所能及，不要超負荷的游泳運動，這樣對身體是無益，反而有害的，請大家一定要注意。