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1、材料:瘦肉80克、大蒜8克、茄子200克、醬油少許、食用油適量、米飯1碗。
2、豬肉洗淨剁碎成肉末;茄子清洗乾淨,切成條狀;大蒜切成丁備用。
3、鍋裏放入適量的食用油,比炒菜時要多些,油熱後放入大蒜爆香,再放入肉末煸炒,炒至變色,加入適量醬油,再倒入茄子丁與肉末一起翻炒,炒至均勻。
4、一碗米飯,用勺子壓實,再倒扣到盤子裏,最後燒上炒好的肉末茄子,這樣肉末茄子蓋飯就做好了。
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