可以吃。芹菜是涼性食物。 主料： 芹菜 200克 豆腐幹 300克 胡蘿蔔 50克 木耳(水發) 30克 調料： 植物油 15克 鹽 3克 江米酒 10克 雞精 2克 各適量 芹菜炒豆腐乾的做法： 1.胡蘿蔔去皮，洗淨，切絲； 2.黑木耳、豆腐乾分別洗淨，切均絲； 3.芹菜
這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。
材料
水芹菜：適量; 豆腐乾(香乾): 3塊; 葱：適量;姜：適量;色拉油：適量;雞精：少許;食鹽：適量;
剁椒適量水芹炒香乾1水芹摘去葉子,洗淨2切成段3香乾洗淨4切成條5先把香乾放油稍微炒一下,裝出備用6鍋中放沒油,放入水芹翻炒一會7放入剁椒8翻炒2分鐘9放入香乾和少許
水芹菜炒香乾的做法
2克 各適量 芹菜炒豆腐乾的做法: 1. 胡蘿蔔去皮,洗淨,切絲; 2. 黑木耳、豆腐乾分別洗淨,切均絲; 3. 芹菜去葉,洗淨,以刀背拍菜梗,切小段備用; 4. 鍋內倒油燒熱,放入芹菜炒香;
準備材料，水芹菜一小把，香乾三塊
2克 各適量 芹菜炒豆腐乾的做法: 1. 胡蘿蔔去皮,洗淨,切絲; 2. 黑木耳、豆腐乾分別洗淨,切均絲; 3. 芹菜去葉,洗淨,以刀背拍菜梗,切小段備用; 4. 鍋內倒油燒熱,放入芹菜炒香; 5.
水芹菜理乾淨，剪去根部。用清水浸泡一會兒，一根根洗淨，瀝乾，切成寸段
雞精2克 做法: 芹菜去葉,洗淨,以刀背拍菜梗,切小段備用; 雙匯火腿腸切均絲; 胡蘿蔔去皮,洗淨,切絲; 鍋內倒油燒熱,放入芹菜炒香; 再放入胡蘿蔔絲、火腿腸絲、豆腐乾絲炒熱; 加
香乾洗淨瀝乾，切成稍厚的片
前言水芹是粗纖維的蔬菜,很喜歡吃,經常吃還可以潤腸通便,是個好東西哦~平時不跟肉絲炒的話,用香乾炒也很不錯的,很清爽的一道菜~材料主料:水芹300g、香乾50g; 輔料:油適
鍋中放油燒熱，煸香葱薑絲後，撈出煸過的葱薑絲扔掉（這步過程圖忘記拍了。不過沒關係，這步省略也是可以的）。倒入香乾，煸炒一分鐘左右
水芹和木耳翻炒。9水芹變軟調入雞精。10在淋入香油翻炒均勻關火。小貼士水芹不用炒很長時間,入鍋煸炒至軟即可關火,這樣水芹脆爽清口,口感才好。 炒豆乾可稍微加點水,燒
倒入切好的水芹菜，一起翻炒
很香,配在一起很搭。材料主料:水芹500g、豆腐乾100g; 輔料:油適量、鹽適量水芹豆腐乾1新鮮水芹一把2芹菜洗淨,切小段3豆腐乾洗淨,切小丁4起油鍋,水芹炒一下5放入豆腐乾
大約一分鐘後，水芹菜看上去有些變軟了，加些鹽和雞精調好味，就可以出鍋了
輔料:油適量、鹽適量香乾水芹1將香乾用開水燙一下2然後切成條狀3將水芹菜洗淨切段4熱鍋冷油,先將香乾倒入鍋中煸炒5然後將水芹菜倒入鍋中一起煸炒6然後炒至水芹菜至
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胃不好水芹炒豆腐乾能不能吃
可以吃。芹菜7a64e4b893e5b19e31333337616566是涼性食物。
主料： 芹菜 200克 豆腐乾 300克 胡蘿蔔 50克 木耳(水發) 30克
調料： 植物油 15克 鹽 3克 江米酒 10克 雞精 2克 各適量
芹菜炒豆腐乾的做法：
1. 胡蘿蔔去皮，洗淨，切絲；
2. 黑木耳、豆腐乾分別洗淨，切均絲；
3. 芹菜去葉，洗淨，以刀背拍菜梗，切小段備用；
4. 鍋內倒油燒熱，放入芹菜炒香；
5. 再放入胡蘿蔔絲、黑木耳絲、豆腐乾絲炒熱；
6. 加入鹽、米酒、雞精、胡椒粉炒勻即可。
芹菜是涼性食物。芹菜具有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。
中醫認為，芹菜性甘涼，具有清熱、利尿、降壓、祛脂等功效。入藥用，水煎飲服或搗汁外敷，可輔助治療早期高血壓、高血脂症、支氣管炎、肺結核咳嗽、頭痛、失眠、經血過多、功能性子宮出血、小便不利、肺胃積熱、小兒麻疹、痄腮等症。
生活小常識
人們吃芹菜時應注意兩點：一是芹菜屬涼性食物，陰盛者常吃可清火，陰虛者則不宜多吃，多吃會導致胃寒，影響消化，大便變稀；二是芹菜所含營養成分多在菜葉中，應連葉一起吃，不要只吃莖杆丟掉葉。
胃不好水芹炒豆腐乾能不能吃
可以吃。芹菜是涼性食物。
主料： 芹菜 200克 豆腐乾 300克 胡蘿蔔 50克 木耳(水發) 30克
調料： 植物油 15克 鹽 3克 江米酒 10克 雞精 2克 各適量
芹菜炒豆腐乾的做法：
1. 胡蘿蔔去皮，洗淨，切絲；
2. 黑木耳、豆腐乾分別洗淨，切均絲；
3. 芹菜去葉，洗淨，以刀背拍菜梗，切小段備用；
4. 鍋內倒油燒熱，放入芹菜炒香；
5. 再放入胡蘿蔔絲、黑木耳絲、豆腐乾絲炒熱；
6. 加入鹽、米酒、雞精、胡椒粉炒勻即可。
芹菜是涼性食物。芹菜具有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。
中醫認為，芹菜性甘涼，具有清熱、利尿、降壓、祛脂等功效。入藥用，水煎飲服或搗汁外敷，可輔助治療早期高血壓、高血脂症、支氣管炎、肺結核咳嗽、頭痛、失眠、經血過多、功能性子宮出血、小便不利、肺胃積熱、小兒麻疹、痄腮等症。
生活小常識
人們吃芹菜時應注意兩點：一是芹菜屬涼性食物，陰盛者常吃可清火，陰虛e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e31333337616566者則不宜多吃，多吃會導致胃寒，影響消化，大便變稀；二是芹菜所含營養成分多在菜葉中，應連葉一起吃，不要只吃莖杆丟掉葉。
水芹菜炒香乾
這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料/工具
水芹菜：適量;
豆腐乾(香乾): 3塊;
葱：適量; 姜：適量; 色拉油：適量; 雞精：少許; 食鹽：適量;
水芹炒香乾是怎麼做的
前言這還是4月份姨父帶我們去他鄉下的老家時採的水芹，回來就做了這道菜。一直沒時間上載，今天總算抽空傳上來了。水芹還含有芸香苷、水芹素和檞皮素等。其嫩莖及葉柄質鮮嫩，清香爽口，可生拌或炒食。水芹味甘辛、性涼、入肺、胃經，有清熱解毒、養精益氣、清潔血液、降低血壓、宣肺利濕等功效，還可治小便淋痛、大便出血、黃疸、風火牙痛、痄腮等病症。(展開)
胃不好水芹炒豆腐乾能不能吃
可以吃。芹菜是涼性食物。
主料： 芹菜 200克 豆腐乾 300克 胡蘿蔔 50克 木耳(水發) 30克
調料： 植物油 15克 鹽 3克 江米酒 10克 雞精 2克 各適量
芹菜炒豆腐乾的做法：
1. 胡蘿蔔去皮，洗淨，切絲；
2. 黑木耳、豆腐乾分別洗淨，切均絲；
3. 芹菜去葉，洗淨，以刀背拍菜梗，切小段備用；
4. 鍋內倒油燒熱，放入芹菜炒香；
5. 再放入胡蘿蔔絲、黑木耳絲、豆腐乾絲炒熱；
6. 加入鹽、米酒、雞精、胡椒粉炒勻即可。
芹菜是涼性食物。芹菜具有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。
中醫認為，芹菜性甘涼，具有清熱、利尿、降壓、祛脂等功效。入藥用，水煎飲服或搗汁外敷，可輔助治療早期高血壓、高血脂症、支氣管炎、肺結核咳嗽、頭痛、失眠、經血過多、功能性子宮出血、小便不利、肺胃積熱、小兒麻疹、痄腮等症。
生活小常識
人們吃芹菜時應注意兩點：一是芹菜屬涼性食物，陰盛者常吃可清火，陰虛者則不宜多吃，多吃會導致胃寒，影響消化，大便變稀；二是芹菜所含營養成分多在菜葉中，應連葉一起吃，不要只吃莖杆丟掉葉。
