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1、材料:花生米250克,紅棗、桂圓肉各12克,白糖適量。
2、將花生米洗淨,紅棗洗淨去核。將花生米、紅棗、桂圓同放入鍋中,煮沸一段時間,加入白糖繼續煮至花生米熟爛,盛入碗中即成。
3、此湯功效:健脾和胃,補中益氣,養血生津,滋補強壯。
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