多吃蘑菇炒雞蛋可預防胰腺癌

蘑菇炒雞蛋是一種普通的家常菜，最近研究發現蘑菇炒雞蛋有預防胰腺癌的作用。

方法

蘑菇炒雞蛋這道家常菜竟然有抗癌的神奇力量英國《每日郵報》最新報道，富含微量元素硒和鎳的飲食，比如蘑菇炒蛋，有助於預防胰腺癌。

這項最新的研究發表在《腸道》雜誌上。富含硒的食品包括巴西堅果、葵花子、雞蛋和多脂魚類如金魚和沙丁魚。而高濃度的鉛、砷和鎘可促進患病概率，煙草中就含有鎘。數據顯示，吸煙者佔胰腺癌患者的三分之一。

美國和西班牙的專家主持了此研究。專家推薦，雞蛋富含硒，而蘑菇中富含鎳，因此，將兩者結合起來的蘑菇煎蛋卷，或者蘑菇炒蛋可起到預防胰腺癌的作用。不同種類的蘑菇都會有此作用。