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步驟/方法:
多吃芒果。芒果中含有對癌細胞有抑制作用的物質,但是又不會影響正常細胞的代謝。所以每天吃一個芒果能夠有效的預防防乳腺癌。
多喝低脂酸奶。酸奶可以改善人們的腸胃環境,促進腸胃循環,就可以排除身體內的各種毒素,從而達到預防乳腺癌的作用。
多吃白菜。多吃白菜可以有效的降低身體內性激素的含量,就可以達到預防乳腺癌的功效。
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