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高血脂的治療與飲食

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高脂血症的臨牀表現主要是脂質在真皮內沉積所引起的瘤和脂質在血管內皮沉積所引起的動脈硬化。儘管高脂血症可引起瘤,但其發生率並不很高;而動脈粥樣硬化的發生和發展又是一種緩慢漸進的過程。因此在通常情況下,多數患者並無明顯症狀和異常體徵。不少人是由於其他原因進行血液生化檢驗時才發現有血漿脂蛋白水平升高。

高血脂的治療與飲食

方法

同樣是高血脂,發生在不同人身上,由於個體間的差異,即使適用同一種藥物,也要進行全面權衡,一個治療方案不可能適用於所有的人。一般進行臨牀治療,不是過多強調高血脂的病因與類別,而是按高血脂簡易分型中所分的不同類型進行選藥。那麼,高血脂患者應如何有針對性地選擇降脂藥呢?

高血脂的治療與飲食 第2張

一,高膽膽固醇患者用藥
對於高膽固醇血癥患者來説,可根據自己的血清膽固醇水平,選擇不同的降膽固醇藥物 。 如果是輕、中度高膽固醇血癥,膽固醇水平 5.7-9.1 毫摩爾/升,可選用小劑量他汀類藥物,包括血脂康,也可試用泛硫乙膠、彈性酶、煙酸、非諾貝特及吉非貝齊;如果是嚴重的膽固醇血癥,膽固醇水平注 9. 1 毫摩爾/升或難治的高膽固醇血癥,如雜合子家族性高膽固醇血癥及繼發於腎病綜合徵的嚴重的高膽固醇血癥,應選膽酸整合劑、他汀類藥物(包括血脂康)或這兩類藥聯用;純合子家族性高膽固醇血癥患者,可首選普羅布考;非繼發於糖尿病者,也可用血脂康、煙酸或煙酸與膽酸整合劑聯用。
二,高甘油三醋血癥患者用藥對於高甘油三醋血癥患者來説,應根據甘油三百旨水平,選擇吉非貝齊、非諾貝特、益多醋、阿昔莫司、苯扎貝特、煙酸或海魚油製劑服用;伴有血凝增高傾向、不穩定心絞痛及曾進行冠狀動脈支架植入術的高甘油三醋血癥患者,可選擇非諾貝特及苯扎貝特等同時具有能減低血中纖維蛋白原含量及能增強機體抗凝血作用的藥物;如果是繼發於糖尿病的高甘油三醋血癥患者,可選用阿昔莫司、非諾貝特及苯扎貝特。
三,混合型高血脂患者用藥
對於混合型高血脂患者來説,可選用一些對膽固醇與甘油三醋都有作用的藥劑,並應針對不同的病情選用與之相應的藥物。以膽固醇增高為主的患者,可選用吉非貝齊、非諾貝特、益多醋和苯扎貝特等貝特類藥物,還可選用煙酸、血脂康及阿昔莫司等製劑;以甘油三酣增高為主的患者,可按其增高的程度,病情較輕者可選用煙酸類藥物,病情較重者應選用他汀類藥物;如果是繼發於糖尿病的混合型高血脂患者,一般以血清甘油三醋水平升高為主者較多見,可選用兼有降低空腹血糖的阿昔莫司和苯扎貝特等藥物。如果是難治的嚴重高膽固醇血癥或以膽固醇增高為主的混合型高血脂患者,可將膽酸整合劑與煙酸,或膽酸整合劑與他汀類藥物,包括血脂康等藥聯用

高血脂的治療與飲食 第3張

1.控制理想體重
許多流行病學資料顯示,肥胖人羣的平均血漿膽固醇和三酰甘油水平顯著高於同齡的非肥胖者。除了體重指數(BMI)與血脂水平呈明顯正相關外,身體脂肪的分佈也與血漿脂蛋白水平關係密切。一般來説,中心型肥胖者更容易發生高脂血症。肥胖者的體重減輕後,血脂紊亂亦可恢復正常。
2.運動鍛鍊
體育運動不但可以增強心肺功能、改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量,而且還可減輕體重、降低血漿三酰甘油和膽固醇水平,升高HDL膽固醇水平。
為了達到安全有效的目的,進行運動鍛鍊時應注意以下事項:
(1)運動強度 通常以運動後的心率水平來衡量運動量的大小,適宜的運動強度一般是運動後的心率控制在個人最大心率的80%左右。運動形式以中速步行、慢跑、游泳、跳繩、做健身操、騎自行車等有氧活動為宜。
(2)運動持續時間 每次運動開始之前,應先進行5~10min的預備活動,使心率逐漸達到上述水平,然後維持20~30分鐘。運動完後最好再進行5~10min的放鬆活動。每週至少活動3~4次。
(3)運動時應注意安全保護。
3.戒煙
吸煙可升高血漿膽固醇和三酰甘油水平,降低HDL-膽固醇水平。停止吸煙1年,血漿HDL-膽固醇可上升至不吸煙者的水平,冠心病的危險程度可降低50%,甚至接近於不吸煙者。
4.飲食治療
血漿脂質主要來源於食物,通過控制飲食,可使血漿膽固醇水平降低5%~10%,同時有助於減肥。並使降脂藥物發揮出最佳的效果。多數Ⅲ型高脂蛋白血癥患者通過飲食治療,同時糾正其他共存的代謝紊亂,常可使血脂水平降至正常。
飲食治療時機,主要取決於患者的冠心病危險程度和血漿LDL-膽固醇水平。一般來講,冠心病的危險程度越高,則開始進行飲食治療的血漿LDL-膽固醇水平就越低。
高脂血症的飲食治療是通過控制飲食的方法,在保持理想體重的同時,降低血漿中的LDL-膽固醇水平。
飲食結構可直接影響血脂水平的高低。血漿膽固醇水平易受飲食中膽固醇攝入量的影響,進食大量的飽和脂肪酸也可增加膽固醇的合成。通常,肉食、蛋及乳製品等食物(特別是蛋黃和動物內臟)中的膽固醇和飽和脂肪酸含量較多,應限量進食。食用油應以植物油為主,每人每天用量以25~30g為宜。家族性高膽固醇血癥患者應嚴格食物中的膽固醇和脂肪酸攝入。
5.藥物治療
以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇為主的有他汀類和樹脂類。以降低血清三酰甘油為主的藥物有貝特類和煙酸類。
6.重度血脂異常的非藥物治療
部分血脂異常的患者通過調整飲食和改善生活方式均可以達到比較理想的血脂調節效果,有極少數患者血脂水平非常高,多見於有基因遺傳異常的患者,可以通過血漿淨化治療、外科治療。基因治療在未來有可能攻克頑固性遺傳性的血脂異常。

高血脂的治療與飲食 第4張
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