步驟/方法:
第一,高血壓患者在治療期間是需要適當的運動的,運動有促進血液循環,降低膽固醇的生成的作用,還能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。而且可以提高食慾,促進營養吸收,對治療有很好的輔助效果。
第二,高血壓患者知道平時是需要多吃粗糧的,但是如果全部都是吃粗糧,細糧不吃,這樣會影響消化,而且會影響藥物的吸收,所以平衡膳食是很重要的。
第三,高血壓患者在治療的時候,也是需要有一個良好的心理情況,心情也是直接影響到治療的效果,所以在治療的期間患者也需要有個良好的治療心態,(高血壓是個慢病,治療時間肯定是比較長的)。