歡迎來到知科普!
>
步驟/方法:
涼拌西紅柿,放白糖,早上的時候空腹吃,可以清熱降壓,不過腸胃不好的就不要吃了,容易拉肚子。
蘇打水泡腳,在腳盆裏放上2到3勺小蘇打粉,水温可以適當高點,堅持晚上泡腳,既降壓又有利於睡眠。
芹菜大棗熬湯喝,芹菜杆兩三顆,大棗四五個,加水熬成湯,早晚的各喝一次。
圖文推薦
相關文章