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步驟/方法:
未經高温消毒的蛋白質食品,包括牛奶、奶酪,食物都要進行煮熟或高温才能食用。
方便麪,有很多準媽媽説不想吃東西,嘴裏沒有味,就想吃方便麪,但實際上,即使正常狀態的人都不宜吃多吃方便麪,準媽媽們更不能多吃了。
山楂,山楂酸甜可口,開胃助消化,一向是備受很多女性青睞的小食品,但是懷孕期間還是要少吃一點容易引發流產,流產後也要少吃。
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