步驟/方法:
產後忌吃酸,酸類食物還會阻滯血行、不利於惡露的排出。
產後忌吃辣,因為辛辣温燥食物可助內熱,而使產婦虛火上升,有可能會出現口舌生瘡、大便祕結及痔瘡等症狀。
產後不宜吃巧克力:產婦在產後需要給新生兒餵奶,如果過多食用巧克力,對哺乳嬰兒的發育會產生不良的影響。
步驟/方法:
產後忌吃酸,酸類食物還會阻滯血行、不利於惡露的排出。
產後忌吃辣,因為辛辣温燥食物可助內熱,而使產婦虛火上升,有可能會出現口舌生瘡、大便祕結及痔瘡等症狀。
產後不宜吃巧克力:產婦在產後需要給新生兒餵奶,如果過多食用巧克力,對哺乳嬰兒的發育會產生不良的影響。