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夏天吃什麼水果可以美白

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其實大多數人到了夏天就會變黑不少,因為長時間太陽光的照射,所以夏天防曬美白很重要。那麼想知道夏天吃什麼水果可以美白嗎?下面小編就來跟您分享分享,讓您美白吃出來。

步驟/方法:

草莓草莓含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有增白和滋潤保濕的功效。

菠蘿菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質高手,食用菠蘿不僅可以清潔腸道、美白調節膚色,還有很強的分解油膩,減肥的作用。

夏天吃什麼水果可以美白

獼猴桃獼猴桃所含的維他命c和維他命e不僅能美麗肌膚,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。

夏天吃什麼水果可以美白 第2張

柚子柚子中含有大量維生素C,可以去油解膩,當然也有美容養顏的功效。

夏天吃什麼水果可以美白 第3張

檸檬用檸檬美白,既可以內服也可外用。其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。

夏天吃什麼水果可以美白 第4張
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