步驟/方法:
夏天陽光很猛,出門前應該要記得帶遮陽傘。紫外線的照射對皮膚的傷害很大,加上時間久了,黑色素容易沉澱在皮膚裏,第一步出門在外謹記要帶把傘,最好是摺疊傘為好,方便攜帶。
夏天需要塗護膚用品,由於出汗特別多,潔面然後護膚是必須的,推薦大家使用比化粧品的滲透率更好的玫瑰精油。使用玫瑰精油的時候需要按照與基礎油按1:3的比例來稀釋後用於臉部按摩最好。
要美白內調尤其重要,維生素C對皮膚的美白很管效,新鮮瓜果蔬菜富含維生素C,我個人經驗是建議多吃水果和蔬菜最好。天然產品比人造產品更有益,加上水果以及蔬菜當中,某些微量元素也是我們身體新陳代謝所必須的。