步驟/方法:
知道自已患有腸胃炎,儘量卧牀休息,口服葡萄糖一電解質液以補充體液的丟失。如果持續嘔吐或明顯脱水,則需到醫院,靜脈補充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關電解質。
平時,飲食要有規律,儘量吃清淡的食物或者半流食的食物;如大米粥、細麪條、蒸蛋羹、鹹餅乾等,採用少食多餐的方法。儘量少吃辛辣的食物。
可以去藥店買這些配方藥煲水喝,之前我同學就是煲這些東西吃,藥方是方藥:葛根10克、黃芩10克、黃連6克、木香10克、茯苓12克、車前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷葉10克、生甘草6克。 作用是清熱化濕,理氣止瀉,對腸胃有一定的好處。