1、跟孩子正常探討遊戲，幫孩子處理好學習與遊戲的關係。恰當地解決孩子成癮的辦法是和孩子討論遊戲的玩法，讓他們明白如何兼顧遊戲和學習，如何管理好自己的遊戲時間和學習時間，如何在遊戲放鬆之餘保證學習不受干擾。最重要的解決成癮問題的關鍵，就是經營好親子關係，要尊重孩子的選擇，幫助孩子學習自我管理和自我控制。
2、在家庭教育方面，父母要給孩子營造一個良好的家庭氛圍。夫妻和睦，教育方式得當，跟孩子從小訂立上網規則。當孩子進入青春期後，則要跟孩子交朋友，父母要堅決執行和孩子共同訂立的上網規則。當孩子上了高中、成年之後，父母可以把上網的管理權力和責任交給孩子自己，讓孩子最終成長為一個自律的人。
3、父母要幫助孩子建立自信心和價值感 。為了避免孩子在網絡遊戲中越陷越深，父母要在現實生活中給予孩子足夠的認可、賞識、尊重和信任，培養他們的自信心和價值感。有了自信心和價值感，孩子就不需要在虛擬世界裏追求認可和價值感了。在這裏，推薦樊登老師的《陪孩子終身成長》一書，書中提到了教育孩子的三根支柱，分別是無條件的愛、培養孩子的價值感和終身成長的心態。我想，一個家庭如果踐行了這三根支柱的理念，那麼一定不會出現遊戲成癮的孩子。
4、幫助孩子療愈“內在小孩”，釋放壓抑情緒 。每個人的內心深處都住着一個長不大的孩子，當遭遇傷害，內在的自我就會停留在當下的年齡，變成一個“內在小孩”。每一個遊戲成癮的孩子都是因為他的“內在小孩”沒有得到足夠的關注和善待。父母的迴歸，任何時候都不晚。我們要關心、愛護、療愈孩子們的“內在小孩”，釋放孩子內心被壓抑的情緒，重塑被摧毀的價值信念，做真實、快樂的自己。上癮問題不是靠個人的力量就能順利解決的，往往需要他人的幫助。對孩子網絡成癮的干預需要家庭的參與，尤其是兒童網絡成癮，更需要家人從親子關係入手進行家庭干預，甚至有些需要專業心理醫生的指導和幫助。
