1、父母要為孩子做表率。不要迷戀遊戲，也不要成天拿着手機在那個地方玩耍，營造一個學習的氛圍。
2、與孩子進行一次長時間溝通，瞭解孩子為什麼要打遊戲，判斷打遊戲的目的是否合乎常理，與孩子規定每天打遊戲的時間，制定相關獎懲措施，務必保證嚴格執行。
3、管控孩子玩手機的時間，孩子沉迷手機的一個重要原因就是習慣，就像大人玩手機一樣，沒事就會掏出手機看看，而這種習慣就會讓孩子對手機產生依賴，所以我們要解決孩子玩手機的問題，一定要先改變孩子這個不好的習慣，最直接的方法就是控制孩子玩手機的時間。
4、引導孩子制定學習計劃，幫孩子找到學習的目標，提高學習效率，改善親子關係、師生關係，調整居家環境等，全方面調整引導孩子健康成長。
