1、約定好給予孩子足夠的空間，孩子沉迷遊戲不是一天兩天的問題，沉迷玩遊戲是孩子的自控力不足，孩子的家長應該和孩子合理的溝通正確的引導，需要給孩子足夠的空間，讓他學會自己養成自控力，而不是上來就説“玩什麼遊戲，別玩了”他會更加的反感，家長要做的就是讓他明白如何利用好自己的時間，學會自制。
2、高質量的陪伴，家長不論在每一個階段都需要給孩子足夠的陪伴，不是拿着手機坐在孩子身邊，而是花時間瞭解自己的孩子，花時間走到他的內心和他心與心的交流，不是他看到你就像看到什麼十惡不赦之人，而是像朋友一樣的相處，放假了可以帶孩子去玩，去兜風去吃大餐去好好的放鬆，這才是親子之間的高質量陪伴。
3、給他提供有選擇性和限制性的規矩，如每天寫完作業後可以玩20分鐘遊戲等。投其所好，花點時間跟他一起玩遊戲、談論遊戲，分析遊戲的利弊，以遊戲帶動學習。
