如何預防不症

不是障礙的一種，我們都知道在性的時候，是一種標誌，所以不對性生活是有一定的影響，長期下去沒準還會影響夫妻之間的感情，因此我們應該積極預防，那麼不是怎麼預防的呢?下面就為大家詳細介紹下吧。

今天就給大家分享不是怎麼預防的?

首先要注意生活調養，加強對不症患者的性知識教育，避免和不良的性行為，節制房事，調整性生活，讓性功能有“休息”的機會，避免不良的。

最重要的還是精神調養，如果負擔重，自信心大受挫折，不容易治癒。醫生及家屬要對患者進行耐心指導勸慰，同時可通過練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方法來增強體質，預防本病。

當然還有飲食調理，飲食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調補氣血為主。